mandag 20. august 2012

Nærkontakt med World Cup-løypa

GRANÅSEN: En ny vri på løpetreningene i kveld. Med utgangspunkt i skistadionen i Granåsen, ble det kjørt ei klassisk intervalløkt i World Cup-løypene. 4 drag på 4 minutter, med en aktiv pause på 3 minutter mellom dragene. Opptil flere var i kjeller'n på slutten. Og for noen var det også en ny og tøff erfaring. 

Neste løpetrening: Førstkommende søndag kl.1200. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar